インスパイリング・エクササイズ


Beautiful mama! インスパイリング・エクササイズ2 /SDP/Micaco / Mic ...
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価格: 108
販売ショップ: ブックセンターいとう日野店

商品状態:DVD開封済み。中古商品になりますので、多少のヤケ、傷み、スレ、キズ等はございます。掲載されている表紙と異なる場合がございます。また、店舗でも販売しておりますので、売切れの際は返金いたします。ご了承ください。コンディションランク: ...

【中古】【DVD付】Beautiful Mama! インスパイリング・エクササイズ  2/ Mica ...
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価格: 108
販売ショップ: ネットオフ楽天市場支店

    【DVD付】Beautiful Mama! インスパイリング・エクササイズ  2 (単行本) の詳細 出版社: SDP レーベル: 作者: Micaco【監修】 カナ: ビューティフルママインスパイリン ...

【中古】 ビューティフルママ(2) インスパイリング・エクササイズ /Micaco【監修】 【中古】 ...
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価格: 198
販売ショップ: ブックオフオンライン楽天市場店

Micaco【監修】販売会社/発売会社:SDP/SDP発売年月日:2007/03/09JAN:9784903620077//付属品〜DVD1枚付


Micacoインスパイリングシェイプ 骨盤EMSパッド  巻くだけ簡単[美筋エクササイズ] Mica ...
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価格: 11,545
販売ショップ: Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

Micacoインスパイリングシェイプ 骨盤EMSパッドMicacoが提唱するインスパイリング理論と家庭用EMS」を融合深層筋まで届く独自開発パルスを採用!巻くだけ簡単[美筋エクササイズ]Micacoインスパイリング・エクササイズ


インスパイリングエクササイズ(DVD付) 竹内結子のプライベートトレーナー「Micaco」のDVD in Book!「インスパイリングエクササイズ」実際のDVDには、たっぷり110分のエクササイズを収録しています。インスパイリングエクササイズで理想的なボディを手に入れましょう!骨盤矯正&インスパイリングエクササイズ体の内側を刺激して鍛える事によって体の中心はしっかり骨格を支え、表面は女性らしい柔らかさを残したボディー作りをしています。エクササイズを詳しく解説したDVD付で誰でも簡単に始められます。いつまでもキレイなママでいたいから・・・・産んで、キレイに、妊娠・出産は女性が美しくなれる最大のチャンス!体を芯からリメイクするインスパイリングエクササイズなら、出産で開いた骨盤をスッキリ引き締め、産前よりもスリムで美しいボディラインが手に入る。産後1ヵ月からなら、いつでもOKのプライベートレッスンで、産後太りの予防はもちろん、気になるバストのくずれや二の腕のたるみもなし。生活しながら自然に痩せやすい体作りができ、姿勢も良くなります。骨盤を正常な状態に改善するエクササイズも含まれるので、O脚・X脚が治り小尻になります。このエクササイズを始めてジーンズのサイズが1~2サイズダウンした人も大勢います。婦人科系の悩みや、女性特有の冷えやむくみも改善されるので、体調も良くなります。このように、インスパイリングを始めたことで、サイズダウン効果だけではない様々な効果が期待できるのです。骨盤を正常な状態に戻していくことで、姿勢や体調が良くなり、冷えやむくみの解消や痩せやすい体づくりの第一歩となっていくのです。また、最近では産後太りを心配し、妊娠・出産をためらう女性は多いと思います。しかしこのインスパイリングエクササイズを産後1ヶ月目から行うことにより、より高い効果が期待でき、妊娠前よりも綺麗な体型を作ることができます。しかも、今まで妊娠しようとしてできなかった人も妊娠しやすくなり、安産になるというおまけ付です。。エクササイズの流れ日常生活の緊張した体をリラックスさせる(骨盤・関節・筋肉をゆるめる)↓骨格・骨盤の歪みの矯正↓骨を支えている深部筋に筋肉をつけ中心が通ったボディー作り 深部筋・・・普通の生活では鍛えられないのでエクササイズによって鍛えていきます(半年位)↓リンパの流れを促し、体中の老廃物を出すのを促す↓美しいボディー・美しい立ち姿勢。効果。ビジュアル面。O脚 X脚の矯正(2・3ヶ月効果有り)。美脚。美尻。小顔。デコルテを開いてバストアップ。二の腕のたるみ。猫背。健康面。腰痛(若い子はそり腰が多いので腰痛を引き起こす)。肩こり。生理痛。冷え性。安眠。リラックス

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