ステップボーイ 話題のウォーキングマシーン
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■価格: 15,740 円
■販売ショップ: サンガ
BAIT ベイト アクセサリー小物 帽子 BAIT x Astro Boy Men Step Tee (white)■ご注文の際は、必ずご確認ください。※こちらの商品は海外からのお取り寄せ商品となりますので、ご入金確認後、商品お届けまで3か ...
■価格: 15,740 円
■販売ショップ: サンガ
BAIT ベイト アクセサリー小物 帽子 BAIT x Astro Boy Men Step Tee (gray)■ご注文の際は、必ずご確認ください。※こちらの商品は海外からのお取り寄せ商品となりますので、ご入金確認後、商品お届けまで3から ...
■価格: 18,200 円 ( 送料込 )
■販売ショップ: スニケス
ブランド名BAIT性別Mens(メンズ)商品名BAIT x Astro Boy Men Step Tee (gray)カラー/color
ヒトの筋は下肢に多くついていますから、下肢をよく使う全身運動はう全身運動は相対的に高いエネルギーを消費します。ステップボーイもそのようなタイプの運動形態です。歩くスピードで表せば「やや速い」から「速い」程度の運動強度になります。この運動機器を、息が切れないような強度を選択し継続して使用することによって、手軽に有酸素運動を楽しむことができるでしょう。回転する台座もステップ運動によって生じる骨盤の回転を補償し、より自然で無理のない動きがなされるよう工夫されています。便利さや快適さを追求してきたことで、日常生活での身体活動量を減少させる様になり、その結果、運動不足が指摘されるようになってきました。このステップボーイは、これらの運動不足を解消することを目的としたものです。室内で手軽にエクササイズができ、運動不足がちな生活習慣を改善することができます。一日30分継続できる運動負荷を目安として行うことで、体脂肪の燃焼を促すことができます。また、エクササイズをすることが、体のバランスを整え、体幹筋にも刺激が加わり、正しい姿勢を維持することができます。さらに、ロープを使用し、独自のバリエーションを加えることにより、楽しみながら運動負荷を高め、健康維持が期待できます。