サイドステッパー エアロライフ DR-3865
■価格: 13,062 円 ( 送料込 )
■販売ショップ: ECJOY!楽天市場店
メーカー モダンロイヤル 商品カテゴリ フィットネス・トレーニング＞フィットネスマシン 発送目安 1週間以内に発送予定 お支払方法 銀行振込・クレジットカード ...
■価格: 15,980 円
■販売ショップ: 産経ネットショップ
商品詳細 メーカー モダンロイヤル ブランド エアロライフ メーカー品番 DR-3835 セット内容・付属品 取扱説明書、保護マット、単4乾電池1本 サイズ（約） 45.5×38.5×23.5cm 素材・原材料 本体：スチール、PP樹脂、T ...
■価格: 15,980 円 ( 送料込 )
■販売ショップ: カラダclub
■購入者の口コミ: 139 件 ( 平均おすすめ度:
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1台でオールインワン 筋トレ・有酸素運動・ストレッチ 約23センチのダイナミックな踏み込み幅が 1歩1歩の運動効果を最大化！ ストレッチステッパーの運動プログラムなら下半身全体～背中が鍛えられる ストレッチステッパーの特徴 ・縦型ストローク ...
■価格: 11,464 円
■販売ショップ: Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)
■価格: 12,100 円
■販売ショップ: Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)
AEROLIFE エアロライフ サイドステッパー DR-3865 ステッパー 正規販売店 br br 自宅でいつでも楽々有酸素運動＋筋トレ br お家で楽しくエクササイズ♪ br br カラダclubはエアロライフの正規販売店です。 b ...
■価格: 12,100 円
■販売ショップ: Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)
AEROLIFE エアロライフ サイドステッパー プレミアムライト70 DR-3863 ステッパー 正規販売店 br br 大人気！サイドステッパーから負荷を約70％に軽量化した「ライト70」が登場!! br 【最新の低負荷シリンダー搭載 ...
骨盤周辺の筋力アップにも、下半身がぽってりするのは、上半身と下半身をつなぐインナーマッスル・大腰筋がゆるんで骨盤が広がるのが大きな原因のひとつ。そこで、片足ずつ水平に踏み込むステッパーで骨盤周辺の筋力アップを。つま先で踏み込むステッパーに比べてひざへの負担が少なく、骨盤周辺の筋肉が鍛えられ、骨盤の歪み、ウエストの引き締めにも効果的。踏み込みの重心を変えることでヒップ、太もも、ふくらはぎと部位ごとに効率よくエクササイズが行えます。基礎体力の増強、老化の防止などの観点から、最近注目を集めているのが、”骨盤周辺の筋肉”のトレーニング。歩行運動をシミュレートした従来のステッパーが脚部の鍛錬にに特化されていたのに対し、”エアロライフ・サイドステッパー”は、バランスをとりながら片足ずつ水平に踏み込むシステムで、骨盤回りを含む下半身全体の強化につながるが特色。一見単純な運動のように見えて、実は、上下に踏むステッパーに比べて腰への負担が少なく、ステップ位置（重心）を変えることで、太ももの外側と内側、ふくらはぎ、お尻など部位を選んでエクササイズできます。水平にステップを踏み込むことで腰の重心が大きく左右に移動し、上半身と下半身をつなぐコア（核）となる骨盤周辺の筋肉を重点的み鍛えるので、骨盤周辺の歪みを整えるのにも効果的。普段使わない腰周りの筋肉を強化して、ウエストの引き締めにも役立ちます。単純なステップ運動とは違うシェイプアップ目的のマシン。