サイドステッパー エアロライフ DR-3865
■価格: 10,191 円 ( 18 % off! )
■マーケットプレイス
■口コミレビュー
)
快適です
音がうるさい
- いい運動になります。
■価格: 10,490 円
■販売ショップ: 健康計画 楽天市場支店
●身体の重心を左右にゆっくり振ることで骨盤周辺の筋肉を強化し、歪んだ骨盤を整えるのに効果的です。●ステップ位置（重心）を変えることで引き締めたい箇所（お尻・ふともも・ふくろはぎ）を選んでトレーニングが行えます。エクササイズ＞燃焼系トレーニン ...
■価格: 10,500 円 ( 送料込 )
■販売ショップ: シェイプショップ
■購入者の口コミ: 1 件 ( 平均おすすめ度:)
今までのステッパーと同じ運動時間で、より効率よくシェイプアップ。新技術のV字スライドシステムで左右への体重移動を加えたステッパーです。背筋群、足腰のバランス筋強化、内ももやふくらはぎの引き締めにも効果大。足腰を中心に全身の筋力強化により、骨 ...
■価格: 10,500 円 ( 送料込 )
■販売ショップ: トレーナーズ
■購入者の口コミ: 59 件 ( 平均おすすめ度:
)
SIZE 50(W)X32(L)X26(H)cm 重量 7kg 使用体重制限80kg メーター部表示 時間 回数 消費カロリー ストローク幅 調節可能 重心をつま先 かかと 内側 外側等に変えることにより ...
■価格: 10,500 円 ( 送料込 )
■販売ショップ: タカラフィットネス
■購入者の口コミ: 25 件 ( 平均おすすめ度:)
エアロライフ サイドステッパー DR-3865の製品内容 用途 家庭用 モニター表示 時間・消費カロリー・ステップ回数・平均回数自動送り機能約4秒間で自動的にモードを切り替え表示します。 サイズ 幅50cmx長32cmx高26cm 重量 約 ...
■価格: 11,400 円
■販売ショップ: ライフシステム
省スペースでお手軽フィットネス!!サイドステップ運動は階段上がりやジョギングと同様なエネルギー消費が期待できます。「エアロライフ サイドステッパー DR-3865」は、従来のつま先で踏むタイプよりひざへの負担が少なく、ひざや腰への衝撃を和ら ...
■価格: 10,490 円
■販売ショップ: 健康計画 Yahoo!ショップ
部分別に引き締めたいならこれ♪ ●身体の重心を左右にゆっくり振ることで骨盤周辺の筋肉を強化し、歪んだ骨盤を整えるのに効果的です。●ステップ位置（重心）を変えることで引き締めたい箇所（・・・ ■メーカー:エアロライフ DR-3865 ■ジャン ...
■価格: 10,500 円
■販売ショップ: トレーナーズ Yahoo!店
骨盤周辺の筋力アップにも、下半身がぽってりするのは、上半身と下半身をつなぐインナーマッスル・大腰筋がゆるんで骨盤が広がるのが大きな原因のひとつ。そこで、片足ずつ水平に踏み込むステッパーで骨盤周辺の筋力アップを。つま先で踏み込むステッパーに比べてひざへの負担が少なく、骨盤周辺の筋肉が鍛えられ、骨盤の歪み、ウエストの引き締めにも効果的。踏み込みの重心を変えることでヒップ、太もも、ふくらはぎと部位ごとに効率よくエクササイズが行えます。基礎体力の増強、老化の防止などの観点から、最近注目を集めているのが、”骨盤周辺の筋肉”のトレーニング。歩行運動をシミュレートした従来のステッパーが脚部の鍛錬にに特化されていたのに対し、”エアロライフ・サイドステッパー”は、バランスをとりながら片足ずつ水平に踏み込むシステムで、骨盤回りを含む下半身全体の強化につながるが特色。一見単純な運動のように見えて、実は、上下に踏むステッパーに比べて腰への負担が少なく、ステップ位置（重心）を変えることで、太ももの外側と内側、ふくらはぎ、お尻など部位を選んでエクササイズできます。水平にステップを踏み込むことで腰の重心が大きく左右に移動し、上半身と下半身をつなぐコア（核）となる骨盤周辺の筋肉を重点的み鍛えるので、骨盤周辺の歪みを整えるのにも効果的。普段使わない腰周りの筋肉を強化して、ウエストの引き締めにも役立ちます。単純なステップ運動とは違うシェイプアップ目的のマシン。